7 تمارين عليك القيام بها لبناء الصدر العلوي كمال الاجسام – Chest Upper
00:00
00:10 low cable flye
00:36 exercises 2
01:02 exercises 3
01:28 exercises 4
01:53 exercises 5
02:18 exercises 6
02:44 exercises 7
أفضل تمارين الصدر العلوي،تضخيم المنطقة العلوية لصدر،الصدر،تمارين الصدر للنساء،تمارين الصدر العلوي بالدمبل،تمارين الصدر العلوي بالبار،الصدر العلوي،كمال الاجسام
Chest upper,upper chest workout,exercises chest,chest upper workout at home,chest upper body workout,upper chest workout with dumbbells,upper chest push ups,upper chest cable fly,ajdiri fitness
سبحان الله وبحمده
GMAIL : ajdiri.work@gmail.com
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/?hl=fr
FACEBOOK : https://www.facebook.com/ajdiri.49