☝️☝️ ! لا تنسى الإشتراك في القناة ☝️☝️
شكرا على المشاهدة وشكرا لأي شخص اشترك في القناة وفعل الجرس
أنتم الأفضل
أقوى تمارين الذراع كاملة _arms Workout
كيفية بناء عضلات الذراع بسرعة يجب أن تمارس هذه التمارين لبناء العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس من أجلك أفضل 8 تمارين بالدمبلز فقط وسأشرح لك العضلات المستهدفة حتى تعرف ما تفعله.
#bicepworkout #tricepworkout #bodybuilding
#قصر الرشاقة /Palais Fitnees
© Copyright Notice:
FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
* Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair
use” for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
2)This video is also for teaching purposes.
3)It is positively transformative in nature.
4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary
https://www.instagram.com/sportsfamilyimad/