7 تمارين عليك القيام بها لبناء الصدر العلوي كمال الاجسام – Upper Chest

Exercises
7 تمارين عليك القيام بها لبناء الصدر العلوي كمال الاجسام – Chest Upper

00:00
00:10 low cable flye
00:36 exercises 2
01:02 exercises 3
01:28 exercises 4
01:53 exercises 5
02:18 exercises 6
02:44 exercises 7

أفضل تمارين الصدر العلوي،تضخيم المنطقة العلوية لصدر،الصدر،تمارين الصدر للنساء،تمارين الصدر العلوي بالدمبل،تمارين الصدر العلوي بالبار،الصدر العلوي،كمال الاجسام
Chest upper,upper chest workout,exercises chest,chest upper workout at home,chest upper body workout,upper chest workout with dumbbells,upper chest push ups,upper chest cable fly,ajdiri fitness

سبحان الله وبحمده

GMAIL : ajdiri.work@gmail.com

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/?hl=fr

FACEBOOK : https://www.facebook.com/ajdiri.49

Products You May Like

Articles You May Like

Top 3 Tricep Exercises #gym #bodybuilding #triceps #cbum #hypertrophy #fitness #exercises
Gotta out for those creepy trainers!! 😬😭 #fitness #funny #gym #couplegoals #bodybuilding #joke
UNKNOWN NIGERIAN BEAST – SAMSON DAUDA – BODYBUILDING MOTIVATION
The Side Lateral Raise Explained | Shoulders #lateralraise #shoulderday #gym #bodybuilding #shorts
Tristan exposes Bodybuilders