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▼Zutaten▼ (Pro wrap)
•180g Like Chicken •500g Kartoffel
•250g Brokkoli •150g Karotte
•20g Agavendicksaft •10ml Soja Sauce
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▼Anleitung▼
1. Kartoffeln waschen & schneiden
2. Einstechen & mit nassen Küchentuch bedecken
3. Je nach Größe 6-7 Minuten in die Mikrowelle
4. Karotten schneiden & mit Brokkoli im Topf mit etwas Wasser dünsten
5. Like chicken 2-3 Minuten anbraten
6. Danach Karotte & Brokkoli in die
7. Mit Soja Sauce + Agavendicksaft begießen
8. Anrichten & nach Belieben würzen
Moizeit oida😍
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▼Nährwerte▼(pro Eis)
•766 Kcal
•107g Kohlenhydrate
•55g Eiweiß
•5g Fett
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